Ritrova la concentrazione, una sessione tranquilla alla volta
Lavora in sessioni brevi e cronometrate, con pause vere nel mezzo — senza fretta e senza sensi di colpa.
Perché è utile
Concentrati, poi riposa
Ogni sessione unisce un blocco di concentrazione a una pausa, così procedi con un ritmo costante invece di spingere fino a svuotarti.
Collegata al tuo lavoro
Collega una sessione a un'attività e il tempo e i pomodori completati si sommano in automatico a quell'attività.
Il tuo ritmo
Imposta la durata di concentrazione e pause nelle Impostazioni: di base sono 45, 5 e 15 minuti, ma puoi cambiarle come preferisci.
Uno schermo senza distrazioni
Apri la modalità concentrazione a schermo intero, con solo il timer e un alone morbido, e premi ESC quando vuoi tornare indietro.
Come usarlo bene
1
Scegli prima un'attività
Seleziona un'attività prima di iniziare, così tempo e pomodori finiscono sul lavoro giusto — oppure parti senza attività per una concentrazione libera.
2
Dai un'intenzione
Scrivi una nota veloce quando inizi; compare anche l'ultima nota di chiusura, così sai sempre da dove riprendere.
3
Concediti la pausa
Quando il blocco finisce, scegli una pausa breve o lunga — il riposo fa parte del ritmo, non è un premio da meritare.
4
Lascia che si accumuli
Continua giorno dopo giorno per costruire una serie e raggiungere piccoli traguardi, mentre ogni sessione alimenta in silenzio le tue analisi.
Domande frequenti
No. La durata della concentrazione e delle pause breve e lunga si imposta nelle Impostazioni. Di base sono 45 minuti di concentrazione, 5 minuti di pausa breve e 15 di pausa lunga, ma puoi scegliere il ritmo che preferisci.
Hai ancora un dubbio?
Il nostro team è a un messaggio di distanza — di solito rispondiamo in poche ore.
Niente da impostare: premi avvia e al resto pensa il timer.